克パパのつれづれ

週末の日曜日は
パレスサイクリングでキッズ検定に行ってきました。

朝からRENさんの宣伝。
いつもさわやかだ～。流石モデル本職は違うネ。


JMA会長も一緒になって
コースセッティング♪


完成！


今回は初心者がとても多く、
補助輪が取れたばかりの子たちも数人。


ロード乗りにも教えます♪


広いスペースを
インストラクターたちが子供たちの補助をして走り回ってる姿
なんだかほのぼのしてましたよ(笑)
しかも今回ご一緒したインストラクターはデカイ！（笑）
23期で同期のジャンボさんとRENさんは≒1.9m！！
そしてもひとりのYさんも僕と同じくらい。



10:00から14:00までの4時間で
来てくれた子供たちは33人。

その中に前回補助輪が取れた僕が教えた子がまた来てくれたんです。
えらく上達してて今回は検定を受け、3級まで合格しちゃいました！
しかもお母さんがママ友達を連れてきてくれて
その子も今回また補助輪が取れました！
キッズ検定の輪が広がってるんですよ。

こんなひとときも♪


もう今週は朝から腰が痛いです・・・(^▽^;)

子供たちの通学前に
近くの公園に金環日食を見に行ってきました。
7：00すぎからもう人がすごい。

早速日食グラスと手作りの観測器具をもって
GO！です。


あいにくの分厚い雲が・・・


ちらちらと明るくなったりしますが、
早々に娘は飽きちゃいました（笑）


うーん、
今日は無理かな？？


7：31過ぎ、
あ！！

見えた！！

あたりから歓声と拍手が！

その姿は肉眼でもはっきりと見えました。
（ほんとはいけませんが・・・）
壮大な天体ショーの一瞬を
子供たちと楽しみました♪


あ、観測器具は全然だめでした（笑）

小学校5年生になった息子。
学校で家庭科が始まったようで
なんだか急に台所に立ちたいと言い出しました。


意外と包丁さばきもイケてる。
そして
出来あがったサラダは絶品！(笑)


だんだんと授業も生活も
少しづつ変わって来ました。
父親と一緒に遊べる時間が少しづつ減ってきているのが分かります。
今の時間を大切にしなきゃ！

愛用しているサングラスのひとつ
OGKのビナート3
僕の顔の形にぴったりなので
お気に入り。


ところが長期使用で汗によってゴムが溶けてしまい
今はこんな状態に。
これ、結構軽量ですよ(笑)


長時間の使用だと特に耳の上が痛いので
補修パーツを購入してみました。
どちらも300円くらいです。


そして完成。


接着剤は
ジェル状瞬間接着剤にしましたけど大丈夫かな？？


塗装は大分はげて
新品時より変色しているんですけど
まだまだ現役！！
今度の王滝はこいつで行きます。

今週末の5月20日(日)は
皇居のほとりのパレスサイクリングで行われる
JMA（日本マウンテンバイク協会）主催のキッズ検定に参加してきます。

僕は今回で3回目。
前回の様子はこちら⇒クリック
前々回の様子はこちら⇒クリック

子供たちの頑張りには
僕らもホント元気をもらえます。
乗り始めたばかりの子も大歓迎。
自転車とのいい出会いになってくれるといいな♪

あの悪夢の5王から一年。
今年も5月27日に開催される
セルフディスカバリーアドベンチャーin王滝


もうあと2週間になってしまいました。
前回のあの豪雨によるがけ崩れで
ゴールを拝めなかった悔しさを
今年ははらしたい！
去年の悪夢はこちら⇒クリック

で、ちょっと早めに届きました。


ああ、このコースを見ると
う～ん、武者震い。

去年の９王が7時間41分だったので
7時間45分を目標にします。
甘い？(笑)

小5の息子と一緒に参加するイベントのひとつ。
荒川河川敷を走る
東京センチュリーライドin葛西2012にファミリーの部でエントリーしました。


去年もエントリー済みだったんですが、
あの大震災の翌日に開催だったためやむなく中止・・・。

息子が小学2年生のときも一度参加したんですが、
そのときには初めての40km。
あまりの疲れように、夜足が痛くて眠れないとうなされてました(笑)
⇒当時のブログです

今回はそのリベンジ！
平坦な40キロの河川敷コースですが、
子供なりにかなり気合が入っているようです♪

さ、どうなることやら・・・。

いつかは行きたかった大相撲。
チケットの買い方や
席などよく分からないままズルズルきてましたが
今回、ファミリーイス席とやらがあると知り、
行ってみることにしました。


両国国技館前には13:30頃に着いたんですが
もう人出は凄い。


続々と力士が乗りつけ
正面玄関から入っていきます。
『○○山～！！』
などとひいきの力士に掛け声がかかります。


チケットはこんな引換え券を、


入り口で入場券に交換します。
ファミリーイス席Bで4人で15000円です。


正面入り口前でパチリ。


初国技館。
エントランスホール。
突き当りには優勝力士に贈られる数々のトロフィーが。


賜杯。
でかいです！


そして盾と


僕の故郷大分県からのシイタケ。


グッズ売り場は大盛況。


手形も販売中。


地下の大広間ではちゃんこ鍋が振舞われていました。
日替わりで部屋の味が味わえます。


2階席に上がるエスカレータの手すりにも
こんなロゴが。


僕らが座ったのは2階席。
土俵がライトアップされてとても綺麗です。
ちょうど十両の土俵入りが終わった後でした。


歴代優勝力士の写真が。


天井一周ぐるりと掲げられていますが、
すでに日本人力士は一人もいません・・・。


双眼鏡も持ち込んで観戦中。


小1の娘がさらさらとスケッチ(笑)
すごいセンスでしょ！


ロボコップ(笑)
今日は勝ちました！


幕内の土俵入り。
奇数日なので東方から先に登場します。


続いて横綱土俵入り。


土俵入りの後は
翌日の中入り後の取り組みを行事が紹介します。
こんなことやってたんですね。知りませんでした。


そろそろこいつの時間！(笑)


名物の焼き鳥(600円)です。美味！


シューマイ(400円)


そのうち満員御礼の垂れ幕が
するすると下りてきました。


そして結びの一番。
白鵬－豊響
場内は大盛り上がり！


さすがに懸賞の数はすごい。
1周では足りず、2周です。


はっけよいのこった！

あ・・・

軍配は白鵬に上がりましたが、
物言いです。
白鵬の体が土俵に付いたのが先か
豊響が土俵を割ったのが先か・・・・


行司差し違えで
豊響の勝ち！
地響きのような歓声。


すごい数の座布団が舞います。
このシーンは見ものでした。


こういう時、行司の式守伊之助さん、
進退伺いを出すそうです・・・。

弓取り式が終わると
一気に片付け。
手際がいいですネ。


そして外へ。
お見送りの太鼓が鳴り響いていました。
打ち出しというそうです。


うちに帰って国技館バーガーで夕食(笑)


しかし
非常～に面白かった。
地方巡業などは見たことがあったのですが、
本割りはやはり全然違いますね。
もちろんテレビとも迫力が違う！
力士たちの表情や観客の盛り上がり、
子供たちも大喜びでした。

おススメ！！

愛車cannondale FLASHについている
フロントサスペンションのレフティスピード110mm。


日常のメンテは
エア圧チェックとグリスアップ程度しかやったことが無かったんですが、
NOBRANDさんやGENさん、てんちょさん,icofitさんの日記やブログで
マイグレーション（リセット)をやってるのを見てチャレンジです。

使う道具はこれだけ。


タイヤは外さなくてもOK。
まずは
サス下部からエアを抜きます。


米式バルブなので
真ん中の突起を細い棒で押してあげるとスーッとエアが抜けます。


上部のダイヤルを5mmのアーレンキーで外し、




六角ナットを外し、レバーを取ります。


汚いので拭いてあげて(笑)


SHIMANOのBB外し工具で頭のキャップを取ります。


すると中のダンパーがニョーッって出てきます。


頭のパーツが2つ割りになっているので取り外し


樹脂製のリングも取り外します。


サスを伸ばし、
ねじ山までの全長を測ってみます。
このときは670mmくらいでした。


そしてここからがポイント。
スコーンスコーンと上下にサスペンションを動かします。


するとサスの位置が少しずつ上に上がってきます。
僕のサスの適性位置は700mm。


ここまで終わると
あとは逆の手順で戻すだけ。


リングを戻し、
2つ割りのパーツを戻します。


キャップを締め、
レバーとダイヤルをセット。


エアを入れて


完成！！


ここまで大体15分程度。
こまめなメンテが必要ですね(^▽^;)

あ、作業自体は簡単ですが、
もし自分でやる方はくれぐれも自己責任でお願いしま～す♪

COG（キャノンデールオーナーズグループ）で企画した
東京湾一周。
5月5日に行ってきましたのでご報告です。

一周するのは僕は今回で4回目なんですが、
今回はCOG内で企画立ち上げたところ、
参加表明してくださったのが見送りや部分走行の方も入れて
総勢20人ほどになる大所帯に。
4月にCOGジャージが発売されたこともあり、
シェイクダウン？もかねたイベントになりました。

浦安駅から出発するメンバーと合流し
南砂駅でパチリ。


永代通りをひた走り。


合流ポイントの築地本願寺でパチリ。


COGジャージデビュー。
ホンと着心地最高です。


改修中の鮫洲運転免許試験場と大森競馬


朝のうちは車の通りはまだまばら。


快晴！15号をひたすら南下です。


多摩川を渡り始めたところ・・・


突然、
パン！！
メンバーのヒデ32さんが多摩川の上でパンク第1号。


大森警察前と川崎競馬場前で
さらにメンバーと合流し、

横浜着。


最後の合流地点のキャノンデール横浜前。
まだ開店前です。


人数も多くなるので
車列を無理せず
車や車道への影響を考えて2班に分かれました。


塔！！


目指すは久里浜港！
交通はまだ少なめ。


あち～！！
だいすけさんによるコンビニ休憩水ぶっかけ。


久里浜港へ到着。
予定のフェリーには間に合わず・・・。


ここには100km以上走って
お見送りに来てくれたharusionさん、yammayammajpさんが。
ありがとうございます！そしてパチリ。


ここで離脱組との別れ。


フェリーの中では
バイクはこんな感じで固定されます。


僕のバイクはこちら。
今回はFLASHです。
チョイスしたタイヤはスペシャライズドのキャプテン+NOTUBE液。


フェリーの中はパラダイス！(笑)
あ、ノンアルコールですよ～。


そして金谷港へ到着。
円陣組んで後半も頑張るぞ！！


ちょっぴり追い風。


それにしても前日までの悪天候とは打って変わり
じりじりと照り付けます。
まだ体が夏仕様になっていません･･･(笑)


休憩していたら突然、
ピュ～～～・・・！
僕のFLASH後輪が自然パンク。
これで2人目。


気を取り直して
ひたすら北上。


東京湾アクアライン。
木更津アウトレットがオープンしたばかりだからか？
結構な渋滞でした。


16号ではリカンベント発見。


快走中、
先頭を行くshino_883さんのバイクが突然
パン！
パンク3人目(笑)
チューブレス+notubu液なのに効かず・・・。


替えチューブ3本目でようやく完成。
周りはだんだんと暗く・・・。


蘇我セオサイクルで休憩。
ここでだいすけさんとお別れです。


もう東京湾一周も終盤。
幕張方面へ夜道を走行中。
またまた突然、
パン！！
なんと本日4人目のパンク。
今度はさんきちさん。


途中でどMさんによる差し入れ。


そして、
完走！！


今回参加していただいたメンバーの皆さんです。
・浦安合流：だいすけさん、どMさん、りんたろうさん、masaさん、ユージさん、jun-pさん
・南砂合流：さんきちさん、よーこYさん、なかたんさん、見送りのえたさん、イシム
・築地合流：ラフさんご夫妻、、ヒデ３２さん 、見送りのいりりん♂さん
・大森合流：たろっぱさん、hideさん
・川崎合流：ミャールさん、shino_883さん、goldlandさん
・横浜合流：龍っちゃん
・久里浜：見送りのharusionさん、yanmayanmajpさん

お疲れ様でした！

しかしパンク日記みたいになっちゃったな・・・(笑)